ヨガを極める㉒

スシュムナーナディーの目覚め クンダリーニの目覚め なぜハタヨガは、クンダリーニの目覚めのための体系的なプロセスを強調するのでしょうか。 ヨガの訓練によってクンダリーニを目覚めさせるのは、体系的で、段階的なプロセスです。 …

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ヨガを極める㉑

スシュムナーナディーの目覚め スシュムナーナディー スシュムナーは、すべてのナディーの中で最も重要です。それは宇宙の維持者で、宇宙への道で、そして救済の道です。それは微細で、見ることはできません。スシュムナーは、脊髄もし …

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ヨガを極める⑳

ヨガとプラーナ ヨガにおけるエネルギーの障害 金属を引き寄せる磁石を考えてみましょう。厚い紙を磁石の前に置いたなら、それは以前ほど強く金属を引きつけないでしょう。磁石の前のバリアが大きければ大きいほど、その効果が弱まりま …

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ヨガを極める⑲

ヨガとプラーナ ヨガにおける精神的な向上 プラーナはピンガラーナディによって、そして心はイダーナディーによって象徴されます。プラーナを制御する道は、精神的な向上への科学的なアプローチです。 多くのヨガインストラクターは、 …

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ヨガを極める⑱

ハタヨガとプラーナ ハタヨガにおけるプラーナの重要性 ハタヨガでは、深い眠りの状態で心が失われているときでもプラーナは存在するので、プラーナは心よりも上位に考えます。したがって、プラーナは、心よりもより重要な役割を果たし …

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ヨガを極める⑰

プラニックボディ プラナマヤコーシャへの影響 クンダリーニの目覚めの過程において、訓練者はナディーを浄化するだけでなく、プラーナの量と質を高め、それを保存しなければなりません。 プラーナは脊柱に沿ってある6つの主な中心に …

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ヨガを極める⑯

プラニックボディ 私たちの活動とプラニックボディ すべての存在は、命と存在を与えるプラーナの構成物です。各個人のプラーナの量は、個性の力によって示されます。 しばしばプラーナは、呼吸として訳されます。しかし、プラーナは私 …

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ヨガを極める⑮

プラニックボディ プラーナの役割 パンチャコーシャ、すべての5つの覆いは、それらに栄養を与え、支え、そしてそれらの適切な関係を維持するプラーナによって広がっています。1つのコーシャから、もう1つへの動きは、またプラーナの …

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