ヨガを極める

ヨガを極める㊴

定期的なヨガ訓練の重要性訓練が完璧を作ると言われています。知的に多くの原則を読むことができます。しかし、それらが実践されるまで、現実の経験、もしくはそれらが持つ可能性の現われはありません。医師は、理論的に学んだことを …

Sadhana（サダナ）の重要性霊的な道でのサダナの役割自分自身を最高の現実の中で、統合しようとする意識的な試みは、スピリチュアルサダナと呼ばれます。異なったプロセスが用いられるかもしれませんが、それらはすべて共通す …

クリヤーヨガとハタヨガクリヤーヨガの目的は、すべてのヨガの統合です。それはハタヨガ、ラージャヨガ、そしてクンダリーニヨガの内容を含みます。私たちの身体と心は、クリヤーヨガの訓練にまだ適応していません。クリヤーヨガを始 …

クンダリーニヨガへの準備ハタヨガは、クンダリーニヨガへの準備的な訓練として重要です。無意識の身体を明らかにする、唯一の方法があります。それは、クンダリーニヨガの訓練を通してです。それは、ムーラダーラチャクラにある隠れ …

クンダリーニクンダリーニの現象は、タントラとヨガの基礎です。クンダリーニヨガは、身体における2つの正反対の極を一緒にするプロセスです。そして、それはkundalini shaktiと呼ばれる内的な潜在エネルギーを解放し …

Laya（ラーヤ）とは Layaは、すべての感覚の対象を忘れ、瞑想の対象だけに没入する時の心の状態です。Layaは心が完全に制御された状態で、心の変動が止まります。心、身体、そしてプラーナが全体的に制圧されます。ラーヤ …

パタンジャリのアーサナへの考えパタンジャリのヨガスートラでは、アーサナとプラーナーヤーマに関して細かい説明がなされていません。それはなぜでしょうか。ラージャヨガの訓練は、ハタヨガの後になされます。ラージャヨガにおける …

ハタヨガの極致を越えてラージャヨガは、ハタヨガの最高点を越えたところへ私たちを導くのでしょうか。ラージャヨガは、シバ、ブラフマン、アートマン、自己、宇宙の意識の実現を意味します。ハタヨガも同じ経験です。しかし、それは …

ラージャとハタヨガラージャヨガはハタヨガと、どのように比べることができるでしょう。ハタヨガとラージャヨガは、分けることができません。ハタヨガは、肉体的な身体と呼吸の制御に関係しています。ラージャヨガは、心を扱います。 …

マントラとバクティヨガヨガによる心の管理どのように心を管理することができるのでしょう。自分の心に出入りできる時、それは浮浪者にとっての住居になります。ときどき良い人たちがやってきますが、ほとんどの場合、そこは悪魔でい …