ハタヨガの役割

ヨガを極める㊲

クリヤーヨガとハタヨガクリヤーヨガの目的はすべてのヨガの統合です。それはハタヨガ、ラージャヨガ、そしてクンダリーニヨガの内容を含みます。私たちの身体と心はクリヤーヨガの訓練にまだ適応していません。クリヤーヨガを始める …

クンダリーニヨガへの準備ハタヨガはクンダリーニヨガへの準備的な訓練として重要です。無意識の身体を明らかにする唯一の方法があります。それはクンダリーニヨガの訓練を通してです。それはムーラダーラチャクラにある隠れた力、も …

クンダリーニクンダリーニの現象はタントラとヨガの基礎です。クンダリーニヨガは身体における2つの正反対の極を一緒にするプロセスです。そして、それはkundalini shaktiと呼ばれる内的な潜在エネルギーを解放します …

Laya（ラーヤ）とは Layaはすべての感覚の対象を忘れ、瞑想の対象だけに没入する時の心の状態です。Layaは心が完全に制御された状態で、心の変動が止まります。心、身体、そしてプラーナが全体的に制圧されます。ラーヤヨ …

パタンジャリのアーサナへの考えパタンジャリのヨガスートラでは、アーサナとプラーナーヤーマに関して細かい説明がなされていません。それはなぜでしょうか。ラージャヨガの訓練はハタヨガの後になされます。ラージャヨガにおけるア …

ハタヨガの極致を越えてラージャヨガはハタヨガの最高点を越えたところへ私たちを導くのでしょうか。ラージャヨガはシバ、ブラフマン、アートマン、自己、宇宙の意識の実現を意味します。ハタヨガも同じ経験です。しかし、それは本源の …

ラージャとハタヨガラージャヨガはハタヨガとどのように比べることができるでしょう。ハタヨガとラージャヨガは分けることができません。ハタヨガは肉体的な身体と呼吸の制御に関係しています。ラージャヨガは心を扱います。ラージャ …

マントラとバクティヨガ心の管理どのように心を管理することができるのでしょう。自分の心に出入りできる時、それは浮浪者にとっての住居になります。ときどき良い人たちがやってきますが、ほとんどの場合そこは悪魔でいっぱいです。 …