ハタヨガの役割

様々なヨガにおけるハタヨガの役割について学ぶ。

ヨガを極める㊲

クリヤーヨガとハタヨガ クリヤーヨガの目的はすべてのヨガの統合です。それはハタヨガ、ラージャヨガ、そしてクンダリーニヨガの内容を含みます。 私たちの身体と心はクリヤーヨガの訓練にまだ適応していません。クリヤーヨガを始める …

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ヨガを極める㊱

クンダリーニヨガへの準備 ハタヨガはクンダリーニヨガへの準備的な訓練として重要です。 無意識の身体を明らかにする唯一の方法があります。それはクンダリーニヨガの訓練を通してです。それはムーラダーラチャクラにある隠れた力、も …

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ヨガを極める㉝

パタンジャリのアーサナへの考え パタンジャリのヨガスートラでは、アーサナとプラーナーヤーマに関して細かい説明がなされていません。それはなぜでしょうか。 ラージャヨガの訓練はハタヨガの後になされます。ラージャヨガにおけるア …

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ヨガを極める㉜

ハタヨガの極致を越えて ラージャヨガはハタヨガの最高点を越えたところへ私たちを導くのでしょうか。ラージャヨガはシバ、ブラフマン、アートマン、自己、宇宙の意識の実現を意味します。ハタヨガも同じ経験です。しかし、それは本源の …

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ヨガを極める㉛

ラージャとハタヨガ ラージャヨガはハタヨガとどのように比べることができるでしょう。 ハタヨガとラージャヨガは分けることができません。ハタヨガは肉体的な身体と呼吸の制御に関係しています。ラージャヨガは心を扱います。ラージャ …

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