ヨガを極める㉙
進化のための訓練 クンダリーニの目覚め クンダリーニは、ハタヨギーによって行われるプラーナーヤーマ、アーサナ、そしてムドラーによって、ラージャヨギーによる集中と心の鍛錬によって、バクタによる献身と完全な自己放棄によって、 …
現代において特に重要なハタヨガを中心に、ヨガを極めてヨガマスターになる!
進化のための訓練 クンダリーニの目覚め クンダリーニは、ハタヨギーによって行われるプラーナーヤーマ、アーサナ、そしてムドラーによって、ラージャヨギーによる集中と心の鍛錬によって、バクタによる献身と完全な自己放棄によって、 …
ヨガの統合 それぞれのヨガの根本 バクティヨガとジュナーナヨガが異なっているという人は無知です。ジュナーナヨガは、識別と自制を基礎としています。バクティヨガは、信仰と自己放棄を根本としています。 ラージャヨガはヤマとニヤ …
ヨガの目的と効果 様々なヨガの目的 クンダリーニヨギーは、喜びと自由の獲得を目指します。彼は世界において、そして世界を通して自由を獲得します。ジュナーナヨガは、禁欲と自由の道です。ハタヨギーは、鋼鉄のように強く、健康で、 …
多くのヨガの道 ヨガの道の決め方 ヨガの訓練は、すべて自制を目指したものです。 誰もが、人生の性質と人生に大きく影響する他の主題について内観し、そして探求する傾向を持っています。同じように、誰もが、感情的な傾向を持ち、そ …
ヨガと人生における調和 様々なヨガの支脈 人間の存在は、身体、感情、精神、そして知性の組み合わせです。したがって、ヨガの5つの主な道を、すべて一緒に訓練することがベストです。ジュナーナヨガやハタヨガ、もしくはバクティヨガ …
基礎としてのハタヨガ ハタヨガの必要性 なぜハタヨガは、他のヨガを実践するひとのために必要なのでしょうか。ジュナーナヨガ、ラージャヨガ、カルマヨガ、もしくはラーヤヨガなど、どのヨガの訓練をしていても、ハタヨガがヨガの基礎 …
ヨガの支脈 ヨガの様々な形 現在、様々なヨガの名称、何々ヨガと言ったものが数多くあります。どれが本当のヨガなのか多くの人は混乱しているかもしれません。ヨガの様々な形は何なのでしょうか。 ヨガには、たくさんの異なった道があ …
スシュムナーナディーの目覚め クンダリーニの目覚め なぜハタヨガは、クンダリーニの目覚めのための体系的なプロセスを強調するのでしょうか。 ヨガの訓練によってクンダリーニを目覚めさせるのは、体系的で、段階的なプロセスです。 …
スシュムナーナディーの目覚め スシュムナーナディー スシュムナーは、すべてのナディーの中で最も重要です。それは宇宙の維持者で、宇宙への道で、そして救済の道です。それは微細で、見ることはできません。スシュムナーは、脊髄もし …
ヨガとプラーナ ヨガにおけるエネルギーの障害 金属を引き寄せる磁石を考えてみましょう。厚い紙を磁石の前に置いたなら、それは以前ほど強く金属を引きつけないでしょう。磁石の前のバリアが大きければ大きいほど、その効果が弱まりま …