ヨガプロフェッショナル協会ブログ一覧（ヨガを極める）

ヨガを極める⑤

ヨガにおける意識の転換アーサナとプラナーヤーマの訓練は、身体、心と感情を再教育します。訓練者は身体、心、そしてエネルギーを結び付けなければなりません。通常、私たちは身体といった目に見えるものだけに関心があり、心やエネル …

ハタヨガの目的なぜハタヨガを行うべきか？ヨガは自己修養の完全に実践的なシステムです。ヨガは実践的なものであるがゆえに、その理論や知識を蓄えるだけでは、ほとんど意味がありません。ヨガは実践が100％といっても過言ではあ …

ヨガを理解するハタヨガの定義と意味 hataの意味 Hathaは、太陽と月の結合、プラーナとアパーナの結合を意味します。 Ha-Thaの2つの音節は、それぞれ身体における太陽と月のエネルギーに関係しています。月のエネル …

ハタヨガの重要性ハタヨガは孤立したものではなく、ラージャヨガ、カルマヨガ、バクティヨガ、ジュナーナヨガなどとともにあります。ハタヨガとラージャヨガとの関係は特に強く、ハタヨガはラージャヨガのために必要不可欠な準備を提供 …

ヨガを極める序論ハタヨガは、今日の世界で、最も広く知られているが、また最も広く誤解されているヨガです。その影響力は大きいが、多くの人のヨガに関する認識を完全に制限してしまっています。ヨガが世界中に広まるという点で、ハ …

断食はとても強力な浄化技術です。私たちが病気になる大きな原因のひとつは身体に不純物が蓄積することです。したがって、断食によりそれらを取り除き、病気にならない健康な身体を作ることができます。しかし、断食は注意深く行うべ …

プラーナとプラーナーヤーマ概要プラーナーヤーマの伝統的なヨガの訓練は、4千年以上前からインドで知られていました。ブッダの前の時代に書かれた多くのウパニシャッドはプラーナーヤーマの技術について言及しています。しか …

ヨガプロフェッショナル協会（Yoga Professional Association）は、2022年4月より本格的に活動を開始します。まずは本物のヨガの継続的な実践と学習を行っていきます。ヨガは１００％実践だと言わ …

ヨガプロフェッショナル協会が、4月より本格的に活動を開始します。まずは4月からヨガレッスン、ヨガセミナー、ヨガイベントが始まります。すべてオンライン（Zoom）で開催されます。活動日程：　http://www.yog …

ヨガプロフェッショナル協会は2022年より本格的に活動を開始します。主な活動と日程について下記ご参照ください。下記活動に参加するためには、ヨガプロフェッショナル協会のメンバーになる必要があります。ヨガプ …