ヤマとニヤマ

ヤマとニヤマについての説明

ヨガを極める52

ハタヨガのニヤマ② 神への崇拝は、宗教に関係するものとして、誤解すべきではありません。パタンジャリは、それをIshwara pranidhana、もしくは神への献身と呼んでいます。インドでは多くの人が、宗教的な儀式を、彼 …

ハタヨガのニヤマ① ハタヨガにおけるニヤマについて見ていきましょう。Hatha Yoga Pradipikaでは、10のニヤマが挙げられています。最初は、tapahで熱することです。そして、それはまた苦行に関係していま …

ハタヨガにおけるヤマ② 次のヤマは、kshama（許し）です。許しは、経験を心から離し、過去の出来事の思い出として保持しない能力を意味します。それは、今に生きることを意味します。このヤマは、他の人のためだけでなく、より …

ヤマ（Yama）とニヤマ（Niyama）ハタヨガにおけるヤマとニヤマヤマとニヤマは、ハタヨガにあるのでしょうか。 10の行為における規則と、10の守るべきことがHatha Yoga Pradipikaで示されています …